Establecer una hora de acostarse
- Define una hora de acostarse adecuada para la edad y las necesidades de tus hijos.
- Una rutina consistente de hora de acostarse les ayudará a establecer un horario regular para poner el despertador.
Enseñar a tus hijos a poner el despertador al acostarse es una habilidad importante que les ayudará a desarrollar la responsabilidad y la autonomía en la gestión de su tiempo.
A continuación, te presento algunos consejos que pueden ser útiles para enseñar a tus hijos esta práctica. Aplícalos y haz seguimiento de resultados en la app de Motikids.
Usa estas ideas como guía. Lo importante es la constancia y el refuerzo positivo.
Con paciencia y práctica, tus hijos aprenderán a poner el despertador al acostarse de manera regular. Recuerda ser un modelo a seguir y mantener una comunicación abierta para apoyarles en este proceso de aprendizaje.
Depende de la edad y del punto de partida, pero la constancia durante 2–3 semanas suele marcar una gran diferencia.
No pasa nada. Evita castigos y vuelve al plan al día siguiente. Lo importante es reforzar los pequeños avances.