No gritar

Enseñar a tus hijos a no gritar es fundamental para promover un ambiente de comunicación respetuosa y tranquila en el hogar.

A continuación, encontrarás unos consejos prácticos que podrían facilitarte en esta labor. Aplícalos y haz seguimiento de resultados en la app de Motikids.

Consejos prácticos

Usa estas ideas como guía. Lo importante es la constancia y el refuerzo positivo.

Modela el comportamiento

Modela un comportamiento tranquilo y respetuoso en todo momento, evitando gritar o elevar la voz cuando te sientas frustrado o enojado.
Tus hijos aprenden de tu ejemplo, así que muestra cómo manejar las emociones de manera calmada y asertiva.

Comunica tus expectativas

Comunica claramente tus expectativas con respecto al tono de voz en casa y explica por qué es importante hablar de manera tranquila y respetuosa.
Establece consecuencias apropiadas para el comportamiento de gritar, como retirar privilegios o tiempo fuera.

Enseña estrategias de manejo de emociones

Enseña a tus hijos estrategias saludables para manejar sus emociones, como respirar profundamente, contar hasta diez o tomarse un tiempo para calmarse.
Anímales a utilizar estas técnicas cuando sientan la necesidad de gritar y elógialos cuando lo hagan correctamente.

Aprovecha Motikids

Anota cuando hayan cumplido con esta tarea y así acumularán estrellas.
Cuando tengan suficientes podrás darles un premio.
Eso les incentivará a seguir cumpliendo y servirá de refuerzo positivo.
Accede aquí a la app.

Para terminar

Recuerda que enseñar a tus hijos a no gritar les proporciona habilidades importantes para la vida y promueve un ambiente familiar más tranquilo y respetuoso. Con tu guía y paciencia, tus hijos aprenderán a comunicarse de manera efectiva y a manejar sus emociones sin recurrir al grito.